Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!
Ayurveda-Massagen werden mit warmem Öl, das mit heilkräftigen Kräuter nach klassischer ayurvedischer Rezeptur erstellt ist, durchgeführt. Je nach Konstitution, Massageart usw. werden verschiedene Öle verwendet. Das Öl umhüllt sanft den ganzen Körper und dringt tief in die verschiedenen Gewebeschichten ein. Ayurveda-Massagen wirken entspannend, verjüngend, regenerierend, entgiftend, stärkend, lösend oder auch aktivierend. Flächige Streichungen und punktuelle Massagegriffe wirken sich positiv auf Energien, Blut- und Lymphfluss aus. Gönne dir eine Auszeit und lass den Alltag los. Dein Körper und Geist werden es dir danken.
ABHYANGA (Ganzkörpermassage)
Sanfte Ganzkörpermassage mit Öl, die zu einer tiefen Entspannung führt. Ausgleichend für Körper, Geist und Seele. Verleiht mehr Lebensenergie. Regeneriert, nährt das Gewebe und unterstützt die Entschlackung. Abhyanga ist gut für das Nervensystem, erhöht die Widerstandsfähigkeit und beseitigt Müdigkeit.
KALARI (Ganzkörpermassage)
Dynamische, aktivierende und zentrierende Ganzkörpermassage mit Öl. Belebt Haut, Muskeln, Venen, Blutkreislauf, Lymphfluss und Nervensystem. Reinigende Wirkung. Durch spezielle Griff- und Dehntechniken wird die Kraft und Beweglichkeit des Körpers verbessert. Harmonisiert die Vitalpunkte und Energiebahnen und befreit diese von Stauungen.
PRISHTABHYANGA (Rückenmassage)
Rückenmassage mit Öl. Löst Blockaden, lindert Verspannungen, Verklebungen sowie Schmerzen im Rücken und Nacken. Hilft bei Bandscheibenregeneration sowie bei Hexenschuss.
PADABHYANGA (Fussmassage)
Intensive, wohltuende Massage von Fuss, Unterschenkel und Knie mit warmem Ayurveda-Öl oder Ghee. Sehr entspannend, verhilft zur Ruhe und Gelassenheit. Beseitigt Müdigkeit und Taubheitsgefühl sowie Erschöpfung. Verbessert den Schlaf und das Sehvermögen. Erdet und lindert Schwirren im Kopf. Verleiht den Füssen/Beinen Kraft, Stabilität und Weichheit.
MUK- und SHIROABHYANGA (Gesichts- und Kopfmassage)
Kopf, Gesicht, Nacken und Dekolleté sowie Schultern werden mit verschiedenem Öl massiert. Sanfte Entspannung und Regeneration. Nährt Kopf- und Gesichtshaut sowie die Sinne. Wirkt auf das zentrale Nervensystem und lindert Stress. Hilft bei Ängste, Schlafstörungen und Spannungskopfschmerzen sowie bei trockener, schuppiger Kopfhaut.
GARSHANA (Ganzkörpermassage ohne Öl)
Trockene Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuhe inklusive kurze Shiroabhyanga (Kopfmassage). Wirkt wie ein sanftes Peeling. Aktiviert den Stoffwechsel und den Kreislauf sowie das Lymphsystem. Lindert Cellulite, löst Schlacken und Giftstoffe. Regt die Durchblutung an und ergibt eine rosige Haut. Hilft bei Übergewicht und bei Morgensteifigkeit. Verleiht mehr Lebensenergie.
In folgenden Fällen ist eine Ayurveda-Massage nicht angebracht:
– Akute Haut/Erkrankungen
– akutes Fieber
– entzündliche Prozesse
– Schwangerschaft in den ersten drei/vier Monaten
– während starker Menstruation
– offene und nässende Wunden
– extreme Krampfadern (Thrombosegefahr)